私人孕妈应对宝贝踢被子三个妙招
2022/9/6 16:44:52 点击：
宝宝的精力似乎永远都那么旺盛，即使在睡梦中也不消停。刚盖得好好的被子，一会的功夫就翻到了身下。私人孕妈该如何解决宝宝睡觉踢被子的困扰呢？ 宝宝的精力似乎永远都那么旺盛，即使在睡梦中也不消停。刚盖得好好的被子，一会的功夫就翻到了身下。私人孕妈该如何解决宝宝睡觉踢被子的困扰呢？
其实，宝宝踢被子很多时候是有原因的，只要私人孕妈们仔细观察，“对症下药”，这个问题就会迎刃而解。
私人孕妈应对宝贝踢被子3个妙招：
1.使用睡袋
许多新手父母还给宝贝准备了睡袋，这样就不容易被蹬掉。但一定要买专为夜间睡觉设计的睡袋，要没有袖子、不带帽子，胳膊和脖子都尺寸合适，这样私人孕妈的宝贝才不会滑进睡袋里面。最好选择较薄的睡袋，以免宝贝过热。要是宝贝穿着背心和短裤，只套上睡袋就行了。私人孕妈可以通过摸他的肚子检查他的体温，别摸宝贝的手和脚，因为手脚发凉是很正常的。如果宝贝的肚子是凉的，私人孕妈就该给他盖一条薄被。
2.盖轻而暖的被子
太热是宝贝踢被子的主要原因，应根据季节变化来选择薄厚适宜的被子，要观察宝贝是怕热还是怕寒，以此来决定被子的薄厚。被子尽量要轻柔、宽松。有时私人孕妈们可能也觉得宝贝盖得太厚了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝贝多盖一些，所以私人孕妈们首先要战胜自己。所以，建议给宝贝少盖一些，宝贝就会把被子裹得好好的，蹬被子现象自然消失。
3.应避免环境中的光刺激
宝贝睡觉的时候不要开灯，这样对宝贝的良好睡眠益处。同时，睡前别让宝贝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物。很多宝贝的手是绝对放不进被子的，有时还要把小脚都露出来。夏天的时候，私人孕妈们给宝宝盖被子的时候，主要是盖着点腹部，所以膝盖以下的小腿跟脚不用盖，只要把室内温湿度调整好，最多给宝宝穿个薄的睡衣，薄袜子。这样的膝盖以下漏出来宝宝也不容易把被子蹬掉。冬天的时候，私人孕妈们就给她用薄睡袋，特别是把肚子护住，外面再盖一层小薄被，灵活增减。睡觉前别太兴奋，因为如果宝贝睡前玩得太兴奋，睡着后脑皮质的个别区域还会保持兴奋状态。所以，在睡前不要跟宝贝玩太兴奋的游戏，这样睡眠才会更安稳。
其实，宝宝踢被子很多时候是有原因的，只要私人孕妈们仔细观察，“对症下药”，这个问题就会迎刃而解。
私人孕妈应对宝贝踢被子3个妙招：
1.使用睡袋
许多新手父母还给宝贝准备了睡袋，这样就不容易被蹬掉。但一定要买专为夜间睡觉设计的睡袋，要没有袖子、不带帽子，胳膊和脖子都尺寸合适，这样私人孕妈的宝贝才不会滑进睡袋里面。最好选择较薄的睡袋，以免宝贝过热。要是宝贝穿着背心和短裤，只套上睡袋就行了。私人孕妈可以通过摸他的肚子检查他的体温，别摸宝贝的手和脚，因为手脚发凉是很正常的。如果宝贝的肚子是凉的，私人孕妈就该给他盖一条薄被。
2.盖轻而暖的被子
太热是宝贝踢被子的主要原因，应根据季节变化来选择薄厚适宜的被子，要观察宝贝是怕热还是怕寒，以此来决定被子的薄厚。被子尽量要轻柔、宽松。有时私人孕妈们可能也觉得宝贝盖得太厚了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝贝多盖一些，所以私人孕妈们首先要战胜自己。所以，建议给宝贝少盖一些，宝贝就会把被子裹得好好的，蹬被子现象自然消失。
3.应避免环境中的光刺激
宝贝睡觉的时候不要开灯，这样对宝贝的良好睡眠益处。同时，睡前别让宝贝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物。很多宝贝的手是绝对放不进被子的，有时还要把小脚都露出来。夏天的时候，私人孕妈们给宝宝盖被子的时候，主要是盖着点腹部，所以膝盖以下的小腿跟脚不用盖，只要把室内温湿度调整好，最多给宝宝穿个薄的睡衣，薄袜子。这样的膝盖以下漏出来宝宝也不容易把被子蹬掉。冬天的时候，私人孕妈们就给她用薄睡袋，特别是把肚子护住，外面再盖一层小薄被，灵活增减。睡觉前别太兴奋，因为如果宝贝睡前玩得太兴奋，睡着后脑皮质的个别区域还会保持兴奋状态。所以，在睡前不要跟宝贝玩太兴奋的游戏，这样睡眠才会更安稳。
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